Dondurucudan çıkan barbunya ile ne tarifleri yapılabilir?

Dondurucudaki barbunyalar, mutfakta hızlı ve besleyici çözümler sunan bir hazine gibidir. Bu lezzetli baklagille hem geleneksel tatları yeniden yorumlamak hem de yaratıcı yeni tarifler denemek mümkün. İster sıcak bir öğün ister ferahlatıcı bir salata olsun, barbunyanın çok yönlülüğü her damak zevkine hitap edecek seçenekler sunar.

17 Kasım 2025

Dondurucudan Çıkan Barbunya ile Ne Tarifleri Yapılabilir?


Barbunya, besin değeri yüksek, lezzetli ve çok yönlü bir baklagil türüdür. Dondurucuda saklanan barbunya, çeşitli tariflerde kullanılmak üzere pratik bir malzeme sunar. Bu makalede, dondurucudan çıkan barbunya ile hazırlayabileceğiniz çeşitli tarifler üzerinde duracağız.

1. Barbunya Pilaki


Barbunya pilaki, Türk mutfağının klasik yemeklerinden biridir. Dondurucudan çıkarılan barbunyalar ile kolayca hazırlanabilir. Aşağıda bu lezzetli yemeğin tarifini bulabilirsiniz.
  • Malzemeler
  • 2 su bardağı haşlanmış barbunya
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • Yarım limon suyu
  • Hazırlık Aşaması
  • Soğanı ve sarımsağı ince doğrayın, zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun.
  • Doğranmış domatesleri ekleyin ve suyunu salıp çekene kadar pişirin.
  • Haşlanmış barbunya, tuz, karabiber, şeker ve limon suyunu ekleyin. Bir süre daha birlikte pişirin.
  • Soğuduktan sonra servis yapabilirsiniz.

2. Barbunya Salatası


Barbunya salatası, hafif ve sağlıklı bir alternatif olarak öne çıkmaktadır. Dondurucudan çıkan barbunyalar ile hazırlayabileceğiniz bu salata, özellikle yaz aylarında tercih edilebilir.
  • Malzemeler
  • 2 su bardağı haşlanmış barbunya
  • 1 adet kırmızı soğan
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet domates
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı nar ekşisi
  • Tuz ve karabiber
  • Hazırlık Aşaması
  • Barbunyaları bir salata kasesine alın.
  • Doğranmış soğan, biber ve domatesi ekleyin.
  • Zeytinyağı, nar ekşisi, tuz ve karabiberi ilave edin. Karıştırarak servis yapın.

3. Barbunya Çorbası

Barbunya çorbası, kış aylarında sıcak bir alternatif sunar. Dondurucudan çıkarılan barbunyalar ile yapabileceğiniz bu çorba, besleyici ve doyurucudur.
  • Malzemeler
  • 2 su bardağı haşlanmış barbunya
  • 1 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 2 diş sarımsak
  • 4 su bardağı sebze suyu veya su
  • Tuz, karabiber ve baharatlar
  • Hazırlık Aşaması
  • Soğanı ve sarımsağı doğrayarak zeytinyağında kavurun.
  • Doğranmış havuç ve patatesi ekleyin, bir süre daha kavurun.
  • Haşlanmış barbunya ve sebze suyunu ekleyin. Kaynadıktan sonra baharatları ilave edin.
  • Piştikten sonra blendırdan geçirerek püre haline getirin ve sıcak servis yapın.

Ekstra Bilgiler

- Barbunya, zengin protein içeriği ile ve lif açısından zengin olmasıyla bilinir. Sağlıklı beslenme programlarına kolayca entegre edilebilir.- Dondurulmuş barbunya, taze barbunya ile aynı besin değerine sahip olup, pratik bir kullanım sunar.- Barbunya, farklı baharatlar ve malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, baharat karışımları veya yeşil otlar ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz.

Sonuç olarak, dondurucudan çıkan barbunya ile çok çeşitli tarifler hazırlamak mümkündür. Barbunya pilaki, salata ve çorba gibi alternatifler, hem lezzetli hem de besleyici seçenekler sunar. Dondurulmuş barbunya, pratiklik ve besin değeri açısından mutfaklarınızda yer almayı hak eden bir malzemedir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Barbunya Yapı mı?
Barbunya Yapı mı?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Barbunya Kalori?
Barbunya Kalori?
Barbunya Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri
Barbunya Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri
Etli Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Etli Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Zeytinyağlı Barbunya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Zeytinyağlı Barbunya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Taze Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Taze Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Barbunya Pilaki Kaç Kalori?
Barbunya Pilaki Kaç Kalori?
Güncel
Barbunya Kavurması Tarifi ve Malzemeleri
Barbunya Kavurması Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Barbunya Nasıl Haşlanır?
Barbunya Nasıl Haşlanır?
Barbunya Nasıl Yapılır?
Barbunya Nasıl Yapılır?
Barbunya Meze Tarifi ve Malzemeleri
Barbunya Meze Tarifi ve Malzemeleri
Beyaz Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Beyaz Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
;