Patatesli havuçlu barbunya yemeği nasıl yapılır?

Lezzetli ve besleyici bir Türk yemeği olan patatesli havuçlu barbunya, hem pratik hazırlanışı hem de sağlıklı içeriğiyle sofraların vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Zeytinyağlı yapısıyla hafif bir seçenek arayanlar için ideal olan bu tarif, sebzelerin doğal tat uyumuyla öne çıkıyor.

17 Kasım 2025

Patatesli Havuçlu Barbunya Yemeği Nasıl Yapılır?


Patatesli havuçlu barbunya yemeği, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Barbunya fasulyesi, hem lezzeti hem de besin değerleri ile dikkat çeken bir baklagildir. Bu yemek, genellikle zeytinyağı ile yapılır ve hafif bir tat profiline sahiptir. İşte, patatesli havuçlu barbunya yemeği yapımının detayları:

Malzemeler


Patatesli havuçlu barbunya yemeği için ihtiyaç duyulan malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı barbunya fasulyesi
  • 2 adet orta boy patates
  • 2 adet havuç
  • 1 adet soğan
  • 3-4 diş sarımsak
  • 1/4 su bardağı zeytinyağı
  • 2 su bardağı su
  • Tuz
  • Karabiber
  • İsteğe bağlı olarak pul biber

Hazırlık Aşaması


Yemeğin hazırlanması için öncelikle barbunya fasulyelerinin iyi bir şekilde hazırlanması gerekmektedir. Barbunyalar, haşlanmadan önce bir gece önceden suya konulmalı ve şişmesi beklenmelidir. Bu işlem, pişirme süresini kısaltacak ve fasulyelerin daha yumuşak olmasını sağlayacaktır.

Yemeğin Yapılışı

Patatesli havuçlu barbunya yemeği yapımında izlenecek adımlar şunlardır:

1. Barbunyaların Hazırlanması: - Önceden ıslatılan barbunya fasulyeleri, bir tencereye alınarak su ile birlikte kaynatılır. - Yaklaşık 10-15 dakika kaynatıldıktan sonra, ocaktan alınır ve süzülerek bir kenara konulur. 2. Sebzelerin Hazırlanması: - Soğan, sarımsak, patates ve havuçlar soyulur ve doğranır. - Soğanlar ince bir şekilde doğranırken, havuçlar halka halka, patatesler ise küp küp doğranmalıdır.

3. Pişirme Süreci: - Geniş bir tencereye zeytinyağı eklenir ve ısıtılır. - Isınan yağda önce soğanlar ve sarımsaklar pembeleşinceye kadar kavrulur. - Ardından havuç ve patatesler eklenerek bir süre daha kavrulmaya devam edilir. - Son olarak, haşlanmış barbunya fasulyeleri eklenir ve karıştırılır. - 2 su bardağı su eklenerek, tuz ve baharatlar ilave edilir. - Tencerenin kapağı kapatılır ve kısık ateşte sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirilir.

Servis Önerileri

Patatesli havuçlu barbunya yemeği, sıcak servis edilmesi önerilen bir yemektir. Yanında limon dilimleri veya yoğurt ile sunulması, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte servis edilmesi, dengeli bir öğün oluşturacaktır.

Ekstra Bilgiler

- Barbunya fasulyesi, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker. Ayrıca, lif açısından zengin olması sebebiyle sindirim sistemini destekler.- Yemeğin besin değerlerini artırmak için, içine farklı sebzeler de eklenebilir. Örneğin; bezelye, domates veya biber gibi sebzelerle çeşitlendirilebilir.- Zeytinyağı yerine tereyağı kullanılması durumunda, yemeğin tadı daha yoğun ve kremamsı bir hal alacaktır. Sonuç olarak, patatesli havuçlu barbunya yemeği, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek olarak sofralarınızı süsleyebilir. Yapımı oldukça basit olan bu yemek, özellikle vejetaryenler için mükemmel bir alternatiftir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Barbunya Yapı mı?
Barbunya Yapı mı?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Barbunya Kalori?
Barbunya Kalori?
Barbunya Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri
Barbunya Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri
Etli Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Etli Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Zeytinyağlı Barbunya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Zeytinyağlı Barbunya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Taze Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Taze Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Barbunya Pilaki Kaç Kalori?
Barbunya Pilaki Kaç Kalori?
Güncel
Barbunya Kavurması Tarifi ve Malzemeleri
Barbunya Kavurması Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Barbunya Nasıl Haşlanır?
Barbunya Nasıl Haşlanır?
Barbunya Nasıl Yapılır?
Barbunya Nasıl Yapılır?
Barbunya Meze Tarifi ve Malzemeleri
Barbunya Meze Tarifi ve Malzemeleri
Beyaz Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Beyaz Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
;